東京青山とNEWYORKの大人気ヘアサロンが遂に香港にNEW OPEN!東京・NY発の日系美容室香港店

〜休日の過ごし方〜

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〜休日の過ごし方〜

こんにちは、ASSORT HONG KONG STYLIST 石田(Yoshi)です!

 

 

最近ずっと天気が悪くて、休みの日は家に引きこもっていましたが

 

昨日は久々の快晴!!

 

と言う事で、久々にハッピーバレイ競馬場にランニングへ出かけました。

 

香港に来て毎日の食事のせいでしょうか?

 

年齢のせいでしょうか?

 

腹が出てきたのが最近の悩みです。

 

同じ悩みを持つ同志達を紹介します!

***Yuri****

************Akari******

 

午前10時に待ち合わせて出発です。

久々の天気でみんな上機嫌。

 

CWBから徒歩5分程でハッピーバレイ競馬場に到着です。

 

2人とも気合い入ってます。

 

この日は気温30度。湿度体感70%くらい。

 

普通に歩いてるだけでも汗かきます。

 

一周1.5〜6キロを今日は3週目標でしたが、

 

 

 

あまりの暑さに2週が限界でした。

 

約30分程しか走っていないけど、かなりの発汗量。

 

これを毎週続けたら、引き締まりそうです。

 

続けられるように頑張ります!

 

 

 

走りながら見える景色がきれいで、すいている、シャワーがついてる、無料!!

 

香港島にあまりない好条件なので、ランニングコース探してる人は一度行ってみて下さい!

 

 

 

 

 

 

 

 



Written by Yoshiyuki Ishida

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