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香港の本格的な夏の訪れ

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香港の本格的な夏の訪れ

こんにちは、ASSORT HONG KONG STYLIST 石田(Yoshi)です!

 

 

 

7月30日、香港の複数の地域で最高気温37度以上を記録、大気汚染の警戒レベルも最高レベルに達したそうです。

熱風と強い日差しで5分も外を歩けば汗が噴き出てきますね。

今後は徐々に気温も下がってくるらしいですが、熱中症などにご注意下さい!

 

 

 

さてさて、ASSORT HK ダイエッター。

Emma*****Yuri

以前に、休日にランニングをして痩せる宣言をしていましたが

その後はと言うと、、

まだ続いてます!

休日ランニング。

香港の暑い気候の中のランニングはしんどいですが、

汗の量が半端じゃないので、ダイエットにはかなり効果がありそう。

夏ってダイエットには最適なんじゃね?

そこで、ダイエッター達に質問。

ランニングを初めて何か変化がありましたか?

 

Emma

 

「 腹 筋 が 痛 い 」

 

「 汗 が 止 ま ら な い 」

 

 

Yuri

 

「 身 体 が 軽 く な っ た 」

 

「 代 謝 が 良 く な っ た 」

 

 

2人共それなりに効果を実感しているようです。

 

自分も一緒に走っていますが、

まだ、それらしい実感はありません。。。。

これが歳の差ってやつでしょうか?

 

 

 

 

とにかく、今後が楽しみです。

 

スマートになって、さらに可愛くなった2人を報告できると思います!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Written by Yoshiyuki Ishida

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