こんにちは、ASSORT HONG KONG STYLIST 石田（Yoshi）です！

 

 

 

７月３０日、香港の複数の地域で最高気温３７度以上を記録、大気汚染の警戒レベルも最高レベルに達したそうです。

熱風と強い日差しで5分も外を歩けば汗が噴き出てきますね。

今後は徐々に気温も下がってくるらしいですが、熱中症などにご注意下さい！

 

 

 

さてさて、ASSORT HK ダイエッター。

Emma＊＊＊＊＊Yuri

以前に、休日にランニングをして痩せる宣言をしていましたが

その後はと言うと、、

まだ続いてます！

休日ランニング。

香港の暑い気候の中のランニングはしんどいですが、

汗の量が半端じゃないので、ダイエットにはかなり効果がありそう。

夏ってダイエットには最適なんじゃね？

そこで、ダイエッター達に質問。

ランニングを初めて何か変化がありましたか？

 

Emma

 

「 腹 筋 が 痛 い 」

 

「 汗 が 止 ま ら な い 」

 

 

Yuri

 

「 身 体 が 軽 く な っ た 」

 

「 代 謝 が 良 く な っ た 」

 

 

2人共それなりに効果を実感しているようです。

 

自分も一緒に走っていますが、

まだ、それらしい実感はありません。。。。

これが歳の差ってやつでしょうか？

 

 

 

 

とにかく、今後が楽しみです。

 

スマートになって、さらに可愛くなった2人を報告できると思います！！