晩上好！！みなさんこんばんは！assort hongkongのKATEです！

“香港マラソンを走る”

とゆう目標を掲げてから、早3週間！

着実にトレーニングを重ね、徐々に長く、続けて走るとゆうことに慣れてきました！

最初は30分ウォーキングを1週間。

そして、次の週からは軽いジョギングをはじめ、走って30分続けられるようにしました！

2週間経って、先週の月曜日、少し長めの5㎞ラン

ちょっときつかったけど、学生の頃を思い出しながら走りました。

ちなみに学生の時の5㎞走のタイムは約24分くらいでした。。。

速！！！！

と自分がそんなタイムで走ってたかと思うと、気持ち悪いです。

マラソン大会では大体上位3位には必ず入ってました。

中学生の時は、陸上部でもないのに（バレー部でした）、陸上部の子よりも速くて、

申し訳ないな～と思いつつ、負けたくありませんでした。

高校生の時は、陸上部でもないのに（ダンス部でした）、陸上部の子よりも速くて、

なんせいつも遊んでるダンス部なんかに、本気で毎日走ってる人たちからしたら、

なんてむかつく存在だっただろうと思います。

でも、私はその時も、自分のプライドがあり、長距離だけは、なんとしてもいい記録を出そうと

必死に走りました。

でも、どうやら元々肺活量が多いのか、長距離向きの体質ではあるみたいです。

社会人になって、運動を定期的にすることなんてなくなり、

体は衰える一方。。。

アラサーの体は、もう昔の活気ある体ではなく、意識的に、ちゃんとトレーニングしないと

ダメなんだと、心底愕然。。。

しかし、2016年香港マラソン、しかもフルマラソンを走る！！！

とゆう目標が出来たから、私はそれに向かって頑張れます！！！

そしてこないだの月曜日は10㎞ランをしました。

本当にゆっくりでしたが、ペースを崩さずに、確実にその距離を走りきることが出来ました＾＾

徐々に体が慣れてきて、走る距離が長くなればなるほど、

達成感、そして満足感、爽快感がたまりません！！

今一番楽しいことは走ることと猫の動画を観ることです＾＾

やっぱり何事も目標を持つことが大切なんだと、

心から思います！

私にはたくさんの夢があります。

世界のマラソンに参加したいし、世界のきれいな海や、自然に出逢いたい。

人生は一度きり、やりたいと思ったときに行動！！

そして実践していきたいって心から思います！！

マラソンを完走できたら、念願の猫ちゃんを飼いたいです＾＾

今日も読んでいただきまして、有難うございます！！

多謝＾＾

KATE