東京青山とNEWYORKの大人気ヘアサロンが遂に香港にNEW OPEN!東京・NY発の日系美容室香港店

20代からはじめる白髪対策。

Home/未分類/20代からはじめる白髪対策。

20代からはじめる白髪対策。

こんにちは、ASSORT Hong Kong  スタイリスト Yoshiyuki Ishida です!

 

香港LIFEにも大分慣れ、気温20度と過ごしやすい気候のおかげもあって

休日は色んなところに足を運んでいます。

来週はASSORTスタッフみんなでスタンレイのビーチへ行く予定です!

 

 

さて今日は、

30、40代以降の方、

髪の悩みの上位にくる白髪の悩み、、。

 

白髪は老化現象として諦めている方も多いと思いますが、全てがそうとは限りません。

 

白髪になりやすい習慣、なりにくい習慣があるんです。

 

 

 

 

 

そもそも白髪ってなんでできるのか?

白髪のメカニズム

髪は毛根から生えてきますが、初期段階の髪は無色(白髪)の状態ですが、

毛根の最深部、毛球でメラニン色素によって色が入り黒くなって生えてきます。

そして、メラニン色素を作るにはチロシナーゼという栄養分が必要。

メラノサイト(メラニン色素を作る細胞)の機能低下やチロシナーゼ不足によりメラニン色素が生成されなくなると白髪になってしまうという事です。

 

白髪の要因は様々

●睡眠不足、運動不足

●ストレス

●食生活

●遺伝

●老化

遺伝的なものと老化に関してはしょうがないとして、

その他に関しては自分の意識で改善できます!!!

 

白髪の一番の原因とは?

血流です。

必要な栄養は血液によって全身に運ばれますが毎日の食事が偏ったものだったり、頭皮の血流が良くないと栄養が行きわたりづらくなり、

結果、髪に必要な栄養が少なくなり白髪の原因になってしまうのです。

1. バランスの良い食事

2. 質の良い睡眠

3. ストレスを溜めない(発散方法がある)

4. 頭皮のマッサージで血流を良くする

 

これらを意識すれば、白髪の予防にもなりますし、白髪の髪を黒髪に戻すこともできます。

 

白髪=老化 と思いがちですが、

自分が考えるのは 白髪=生活習慣病 です。

 

改善の余地は十分にありますので白髪で悩んでいるかたは是非実践してみて下さい !

 

 

 

 



Written by Yoshiyuki Ishida

アソートヘアカタログ


ASSORT NEW YORKのホームページはこちら

ASSORT TOKYOのホームページはこちら

CLASS AOYAMAのホームページはこちら

↓↓↓ASSORT HONG KONGのネット予約は以下より24時間可能です↓↓↓

web予約バナー

About the Author:

Leave A Comment